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ちょっと前、私の食生活は一年のおよそ１/３が炭水化物+納豆２パック+豆腐だった。
そういう生活をしなくなってから久方ぶりに上記の献立で今日の夕食をすました。
独り暮らしの味がした。
今考えるとよくまあ豆類ばっかり食ったもんだった。
蛇足を書いてもしょうがないが豆腐は冷や奴か麻婆豆腐（レトルト）の２パターン。
一時期は豆乳を一日２リットル飲んでた。
健康的だったのかどうかさっぱり計れない。

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そういう生活をしなくなってから久方ぶりに上記の献立で今日の夕食をすました。
独り暮らしの味がした。
今考えるとよくまあ豆類ばっかり食ったもんだった。
蛇足を書いてもしょうがないが豆腐は冷や奴か麻婆豆腐（レトルト）の２パターン。
一時期は豆乳を一日２リットル飲んでた。
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